Fachartikel von Karin Gurtner

Ein Konzept von Karin Gurtner, präsentiert an der Convention 2018 des Deutschen Pilates Verbandes (DPV).

Und für alle, welche diesen grossartigen Anlass in Weimar verpasst haben, gibt es den Fachartikel als Weiterbildung für zu Hause.

Mehrdimensionale, dynamische Stabilität: zentral und körperweit

Konzept von Karin Gurtner
Basierend auf der Anatomy Trains Körperkarte von Thomas W. Myers

Mehr lesen - Artikel öffnen (PDF)

„Widersprüchliche“ Worte: Ein natürliches, körperliches Zusammenspiel

Vielleicht hört sich die Kombination der Worte „dynamische Stabilität“ im ersten Augenblick wie ein Widerspruch an. Betrachtet man das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien jedoch genauer, vereint es diese Qualitäten auf natürliche Art und Weise. Denn in Essenz ist es das myo-fasziale Zusammenspiel, das Stabilität zu einem dynamischen Prozess und lokale muskuläre Aktivierung, gekoppelt an fasziale Spannkraft, von körperweitem Nutzen macht.

Seminar Rückblick von Roswitha Hopf, Praxis für ganzheitliche Körpertherapie

Das war ein Workshop „erster Sahne“ oder „immer wieder gerne“. Mit ihrer authentischen, humorvollen und herzlichen Art hat Karin alle Workshopteilnehmer in ihr Thema mitgenommen und sie körperlich erfahren lassen, was es bedeutet mehrdimensional, dynamisch mit Stabilität zu arbeiten und sich zu bewegen. Der vorangegangene Theorieteil „Mehrdimensionale dynamische Stabilität Zentral und Körperweit“ wurde für Teilnehmer - die beim Theorieteil nicht dabei waren - noch einmal kurz erklärt und schon durften wir uns wahrnehmen und in der Praxis ankommen. Mit Lebendigkeit und klaren Anleitungen, die das ganzheitliche Bewegungskonzept aufzeigen, das Karin entwickelt hat - „Slings Myofasziales Training“- wurden wir durch die Übungen geführt und gegebenenfalls taktil korrigiert. Die Übungen haben Auswirkungen auf mein ganzes System genommen und ich konnte spüren, wo Faszien verklebt und somit weniger gleitfähig sind und was ich noch verbessern kann. Es war ein Spüren auf allen Ebenen, mit Karins Worten „ Lokal, von innen her – Global, von aussen her – Zentral, in der Körpermitte – Körperweit, von Kopf bis Fuss“. Das hat bei mir ein tiefes Wohlgefühl ausgelöst – auf der Körperebene sowie emotional. Mit jeder Faser konnte ich als Teilnehmerin spüren, wie sehr Karin ihr Bewegungskonzept liebt und lebt. Durch ihre Leidenschaft für ihre Arbeit sprüht sie voll Energie und gibt dadurch jeder Unterrichtsstunde ein einzigartiges Erleben. Danke für deine herzliche Art, Danke für die Begegnung auf Augenhöhe, Danke für das Erleben und Spüren deiner und meiner, sowie eines jeden Teilnehmers Einzigartigkeit.

Karin Gurtner & Martina Flückiger an der Convention des DPV in Weimar (2018)