Zeitgenössisches Pilates

Das neue Vimeo On Demand Album Zeitgenössisches Pilates: Essentials - Flow - Flow Advanced ist online!

Weil funktionell aufgebautes und vielfältiges Training nicht nur Spass sondern auch sehr viel Sinn macht und sich gut anfühlt, präsentieren wir dir Zeitgenössisches Pilates: Essentials - Flow & Flow Advanced auf Vimeo on Demand.

Unsere beiden Senior Educators Muriel Morwitzer und Saskia Blaser führen dich mit präzisen Instruktionen charmant durch die progressiv aufgebauten Übungen. Der Trainingsnutzen wird maximiert indem sie dir die Ausführungen und den Übungszweck jeweils klar erklären und komplementierende Übungen gekonnt einflechten.

Zeitgenössisches Pilates: Essentials - Flow und Flow Advanced ist ein Vimeo on Demand-Album mit einer Auswahl an Pilates Essentials, Pilates Flow und Pilates Flow Advanced Sequenzen. Die im Zentrum stehenden Übungen werden vorbereitet, ergänzt und ausgeglichen damit jede Sequenz ein in sich abgeschlossenes Training bietet. Die Videos eignen sich sowohl als Heimtraining für Pilates-Praktizierende, Profis sowie für Pilates Lehrerinnen und Lehrer in Ausbildung.

Viel Spass beim kräftigen, mobilisieren und energetisieren!

 

Zu Vimeo und mit Mumu und Saskia trainieren.