Pilates Masterklasse: Rolle

Möchtest du dein zeitgenössisches Pilates Training mit Kleingeräten bereichern und dich inspirieren lassen, wie du die Rolle in dein Pilates Training integrieren kannst? Einfach wieder einmal eine Lektion Zeitgenössisches Pilates unter Anleitung einer Expertin geniessen oder Zeitgnössisches Pilates nach art of motion kennen lernen? Dann ist diese Masterklasse perfekt für dich.

Antonia Sassanelli, Dozentin Zeitgenössisches Pilates und Slings Myofasziales Training, wird dir im Rahmen einer 90-minütigen art of motion Masterklassen Einblicke in das vielfältige Repertoire der Weiterbildung Pilates & Kleingeräte geben und dich durch eine ganze Lektion mit der Rolle führen. Die Pilates Masterklasse findet am 6. September 2019 im Sense of Space in Bern statt.

Jetzt anmelden

Pilates & Kleingeräte: Masterklasse mit der Rolle

Erhalte Einblicke in das vielfältige Repertoire der Weiterbildung Pilates & Kleingeräte und lass dich für dein Training und deine Lektionen inspirieren. Diese Masterklasse ist zugleich eine ideale Vorbereitung für den Kurs Pilates & Kleingeräte: Roller, Toning Bälle und Circle, welcher eine Woche später in Bern statt findet.

Wann: Freitag, 06. September 2019, 18:30 Uhr - 20:30 Uhr

Was: 90-minütige Materklasse Zeitgenössisches Pilates mit Kleingeräten, 30 Minuten Diskussion, Snacks

Preis: CHF 60.00. Die Kleingeräte und Matten werden dir zur Verfügung gestellt

Für Wen: Die Masterklassen sind öffentlich und für alle Bewegungsbegeisterte geeignet

Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Pilates sind von Vorteil, jedoch nicht zwingend

Zur Anmeldung

Über Zeitgenössisches Pilates

Zeitgenössisch heisst per Definition: gegenwärtig, heutig, derzeitig. Für uns bedeutet zeitgenössisch, dass wir neue – heutige – Erkenntnisse aus Wissenschaft und Bewegungslehre in unsere Unterrichtsmethode integrieren. Gegenwärtiges Wissen wird mit bewährten Prinzipien von Joseph Pilates verbunden. Diese wiederum werden auf ein erweitertes Repertoire übertragen. Wir trainieren mehrdimensional und in allen Körperpositionen; stehend, sitzend, kniend und liegend – Bewegung so vielfältig wie das Leben ist unser Motto. Das Repertoire ist ganzheitlich differenziert – und für allen Stufen geeig

Die Masterklasse

Die art of motion Masterklasse ist öffentliche und für alle geeignet. Das 90-minütige Pilates Training bietet dir als Neuling die optimale Möglichkeit Zeitgenössisches Pilates in der Praxis kennen zu lernen. Antonia wird dir Übungen zeigen, welche du jederzeit auch zuhause in dein persönliches Trainingsprogramm integrieren kannst. Auch als erfahrene Instruktorin profitierst du von dieser stimmig choreografierten Masterklasse. Lass dich von Antonia für deine eigenen Lektionen und dein Training inspirieren. Zur Stärkung nach der Masterklasse offerieren wird dir warme und kalte Getränke sowie kleine Snacks.