SlingsTools Masterclass

Möchtest du neu mit Slings Myofasziales Training beginnen? Möchtest du lernen wie du die Slings Tools in deinen eigenen Lektionen und in dein Training integrieren kannst oder einfach mal wieder unter Anleitung einer Expertin trainieren? Dann ist diese Masterclass perfekt für dich.

Antonia Sassanelli, Dozentin Zeitgenössisches Pilates und Slings Myofasziales Training, wird dir im Rahmen eines 90-minütigen Trainings einen Einblick in die Slings Methode und Experten Tipps rund um die Integration der Slings Tools mit auf den Weg geben. Das Training wird mit Übungen aus dem zeitgenössischen Pilates angereichert.

Optionen

Masterclass: 90-minütige Slings Tool Set & Pilates Masterclass

Kombi-Angebot: 90-minütige Slings & Pilates Masterclass inklusive Slings Myofascial Training Tool Kit®

Preise

Masterclass CHF 60 Das Slings Tools Set wird von uns zur Verfügung gestellt.
Kombi-Angebot CHF 129 Erhalte dein eigenes Slings Tools Set zu vergünstigten Konditionen. Vorauszahlung.
Slings Tools Set vor Ort                               CHF 87              Kein Rabatt.
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Für Wen

Die Masterclass ist für alle Bewegungsbegeisterte geeignet

Vorkenntnisse

Grundkenntnisse Pilates und/oder Yoga sind von Vorteil, jedoch nicht zwingend

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Über Slings

Slings ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, welches in alle Body-Mind-Praktiken integriert werden kann. Das Training ist matten-basiert und angereichert mit Kleingeräten – den Slings Tools (Massage, Triggerbälle und Halbkugeln mit Noppen). Sowohl Pilates wie auch Yoga können durch das Slings Myofasziale Training optimal ergänzt werden.

Die Methode ist fundiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Muskeln und Faszien in myofaszialen Schlingen (kurz Slings) miteinander verbunden sind. Das Kräftigen, Mobilisieren, Stabilisieren, die Bewegungseffizienz und die strukturelle Balance des Körpers stehen im Fokus. Die Bewegungen werden bewusst langsam, rhythmisch oder schwungvoll in mehreren Dimensionen ausgeführt. Nebst eigens für Slings konzipierten Übungen besteht das Training aus Yoga-, Pilates- und andere körpertherapeutische Übungen, welche für das myofasziale Training adaptiert worden sind. Das befreite Wohlgefühl nach dem Training ist unbezahlbar.

Die Masterclass

Die Masterclass ist für alle geeignet. Das 90-minütige Pilates & Slings Training bietet dir als Neuling die optimale Möglichkeit Slings Myofasziales Training und die Slings Tools in der Praxis kennen zu lernen. Antonia wird dir Übungen zeigen, welche du jederzeit auch zuhause in dein persönliches Trainingsprogramm integrieren kannst. Auch als erfahrene Instruktorin profitierst du von dieser stimmig choreografierten Masterclass. Lass dich von Antonia für deine eigenen Lektionen und dein Training inspirieren. Zur Stärkung nach der Masterclass offerieren wird dir Kaffee/Tee und Pausensnacks.

Die Slings Tools

Die stilvollen Kleingeräte für dein Faszientraining auf der Matte. Wir haben über Farben diskutiert, Materialen getestet, die einzelnen Tools ausgetauscht und die Qualität kontinuierlich optimiert bis wir zu 100% zufrieden waren. Der Aufwand hat sich gelohnt! Die Slings Tools sind qualitativ hochwertig, latexfrei, BPA-frei, Phthalatfrei, Bleifrei, REACH-konform und wurden nachhaltig produziert. Mit den Slings Tools bist du für alle Übungen und Variationen top ausgestattet. Das Slings Myofascial Training Tool Kit besteht aus folgenden Elementen:

  • 1 Kneeling Pad
  • 2 Slings Myofascial Massage Bälle
  • 2 Slings Myofascial Massage Dome
  • 2 Slings Myofascial Trigger Bälle
  • 1 Tasche
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