Alexandra Kibziy

Rolle

Dozentin

Einige Qualifikationen

Zertifizierte Slings Myofasziales Training® Teacher Advanced Level
Zertifizierte Ausbilderin Anatomy Trains in Motion®
Zertifizierte Ausbildnerin von Pilates Studio, Polestar Pilates
Ausbildnerin Polestar Pilates
Ausbildnerin bei Practica Center
Zertifikat Walking the lines, James Earls
Zertifikat Thirst 4 Function, Chris Wilkes
Zertifikat Active Fascial Release, James Leyland
Lizenzierte Franklin Method Pelvic Power Trainerin
Studentin Structural Integration by Thomas Myers (Since 2019)

Ein Schnipsel aus dem Leben von...

Alexandra’s ganzes Leben ist Sport und Bewegung. Sie wurde in eine Sportlerfamilie hinein geboren. Seit ihrer Kindheit machte sie professionell Gymnastik und mit 26 Jahren wechselte sie zu Kyokushinkai Karate. Das intensive Training beeinflusste ihre Bewegungsmuster und führte auch zu Verletzungen.

Sie begann sich nach den Gründen dafür zu fragen. «Wieso resultieren gewisse Bewegungen in Verletzungen, obwohl der Körper fit ist?» Sie begann auf Hinweise zu achten und Psychologie war einer davon. An der Universität studierte sie Psychologie und arbeite nebenher engagiert als Fitnesstrainerin.

Selbst häufig trainierend und Kunden coachend wollte sie verstehen wieso gewisse Menschen sich auf natürliche Art freier bewegen und körperlich vom Training profitieren während andere nicht darauf ansprechen. Auch unter Einbezug ihres psychologischen Wissens fand sie nicht alle Antworten.

Weitere dieser Fragen wurden beantwortet in der Ausbildung bei Polestar Pilates (USA). 2014 schloss sie als Ausbildnerin bei Polestar Pilates ab und eröffnete ihr eigenes Studio in Moskau.

Ihre Fähigkeiten vertiefend, übend und Weiterentwicklungen beobachtend findet Alexandra weitere Schlüssel zu den schwierigen Fragen bei Anatomy Trains in Motion und Slings in Motion.

Diese Konzepte verbessern die Bewegungsfreiheit, -funktionalität und klären vertieft die Anatomie.

Alexandra verbessert kontinuierlich ihre Fähigkeiten und baut ihr Wissen aus, um stimmige und detaillierte Antworten zu geben auf die grossen Bewegungsfragen.